Детство родом из дисфункциональной семьи оставляет следы, которые не исчезают сами.

Защитные механизмы, когда-то помогавшие выжить, во взрослой жизни превращаются во внутреннюю не свободу. Вы подстраиваетесь под других, растворяетесь в чужих эмоциях, берёте на себя ответственность за всё вокруг - и в итоге теряете контакт с собой.

Правда в том, что эти сценарии не исчезают сами.

Можно менять партнёров, места работы, страны - а внутри всё равно остаётся тревога, вина и ощущение, что «со мной что-то не так».

Чтобы это изменить, нужно не прятать прошлое, а развернуться к нему лицом.

Группа - это полугодовая работа над собой, где вы учитесь различать свои эмоции, снимать старые маски и выстраивать внутреннюю опору. Здесь можно впервые сказать то, что раньше было невыносимо, исследовать чувства которые долго были под запретом злость, боль и стыд или отвращение к пьющему родителю.

Через живой контакт с другими вы начинаете строить внутреннюю опору и пробуете новые способы быть в отношениях - без страха и без необходимости всё контролировать. Постепенно приходит ясность и свобода, которых не хватало раньше

За время участие в группе у вас появится самое главное - ВЫБОР.

Возможность сознательно решать: продолжать жить на автопилоте прошлых стратегий или взять накопленный опыт в группе и строить жизнь по-новому - свою, где ваши потребности и чувства имеют первостепенное значение.